Главная страница объединяет ключевые сценарии приложения: фиксацию эмоций, выполнение поддерживающих действий, отслеживание динамики настроения и доступ к психологическому контенту.
В приложении пользователь может отслеживать динамику своих эмоций. Доступны два режима: обзорный месячный и детализированный по дням, где каждая запись раскрывает эмоции с привязкой к сферам жизни, например, семья, работа или физическая активность.
В аналитике пользователь может просмотреть динамику эмоционального состояния и общие тенденции. Дополнительно представлены график эмоций и краткое недельное наблюдение с ключевыми выводами о состоянии.
В приложении собраны практики для улучшения эмоционального состояния. Для дыхательных упражнений приложение задаёт ритм и подсказывает, когда делать вдох и выдох, помогая снизить напряжение. Также доступны практики КПТ с направляющими вопросами, которые помогают проанализировать тревогу, сформулировать страхи и посмотреть на ситуацию более рационально.
Похожие проекты
Бизнес кар
Разработали систему на базе LLM для автоматизации технической поддержки и сокращения времени реагирования на инциденты
Просмотреть кейс